気づけば悪化は防げます。
気になるときこそ、ケアのタイミング
お客様の中には、違和感を感じたタイミングで以前にお伝えしたケアを思い出し、ご自身で実践して「良くなった」と報告してくださる方もいらっしゃいます。
これって実はすごく大きなことなんです。
気づかないうちに姿勢が崩れる。座る時間が長い人ほど注意！
「長く座っていると腰や肩がつらい」「座っているだけなのに、疲れやすい」
それ、“座り方”に原因があるかもしれません。
立っている時より意識が向きにくい“座位”こそ、重心のズレや筋膜のねじれが現れやすい姿勢なのです。
あなたの歩き方、大丈夫？ 姿勢改善のカギは“歩く姿勢”にあり
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか？
姿勢チェックから始める健康習慣 〜立つ姿勢の基本〜
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姿勢改善の秘密は足指にあり！重心バランスを整える基本
harukiでは4月11日は姿勢が良い日、11月4日は良い姿勢の日と制定し、「姿勢」について考えて頂くきっかけにしたいと思います。
4月11日は姿勢が良いの日 - 日頃の姿勢、ちょっと考えてみませんか？
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ビーレジシートはこんな方に！
または、お怪我や手術などをして半身をかばった生活をしていた方は、無意識に不自由な方をかばう生活が身についてしまっているのでお勧めです。
ぜひ、お試しください！
ビーレジシート販売してます。
harukiで「ビーレジシート」を販売しています。
ビーレジシートは足裏に装着することで身体の重心バランスを正しくサポートしてくれるものです。
明けましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。 いつもharukiをご愛顧いただきありがとうございます。 昨年もharukiをご利用頂きありがとうございました。 また、新しいご縁もたくさん頂きましたこと、大変嬉しく思っております。 今年も皆様の心身のサポートを精一杯させて頂きます。...
おかげさまで5周年
いつもｈａｒｕｋｉをご利用頂き、本当にありがとうございます(*^-^*) おかげさまで5周年を迎えることができました。 ご来店いただいたお客様、ご紹介いただいたお客様に心より感謝申し上げます！ 感謝を込めて 6月24日から8月11日の期間...
