最近、足爪の重要性を改めて実感しています。 開業して13年。 「生涯二足歩行」で人生を楽しんでもらいたいとの思いで、たくさんのお客様の身体と向き合ってきました。そこで、脚の重要性、そして身体の土台である「足」の大切さを学ばせていただきました。 そして、私がこんなにも重要な役割をしているんだと感じているのが足指の動きです。 足指が健全に動くことは、足だけではなく、脚、そして身体全体の動きにも関わってきます。 そして最近、改めて注目しているのが、 足爪です！

「麻痺＝完全に動かない、機能が失われた状態」ではないのではないか？

まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう 下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか？