「マインドフルネス」のツールとしてアクセスバーズ™を使ってみませんか？
　マインドフルネスとは、直訳すると、マインド＝心　フル＝満たされている状態のことで方法ではありません。

マインドフルネスの状態になることで、ストレスの軽減、幸福度・満足度の向上、会社などでは、モチベーションアップや生産性の向上のために活用されたり、スポーツや能力を発揮する場面では、パフォーマンスの向上、教育の場面では、学習能力の向上などで活用されるようになっています。
 

　思考がグルグルしたり、考え過ぎたり、不安感や焦りがあると、心地よくスムーズに過ごていくことが困難になりますね。アクセス・バーズ™は、セッションを受けることで、深い瞑想状態と同じ脳波になり、とてもリラックスすることができます。

　自分自身への制限からも解放され、軽やかな選択ができたらどんな日常でしょうか。
現在の生活・社会で、最良 のクオリティ・オブ・ライフ（生活の質）で過ごせるようになりませんか。アクセス・バーズ™は、修行はありません。ただ、受取るだけです。

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セッションを受けるだけではなく、ご自身で習得することも可能です。
クラスは、1日でご自身でセッションをすることも出来るようになります。クラスをご希望の方はこちらから。
セッションは、こちらから。