アクセス・バーズ / ワークショップ / セミナー
アクセス・バーズのクラスでは、アクセスコンシャスネスのツールとアクセス・バーズの施術方法を学びます。
日々を軽やかに過ごしたい。うるさい思考を止めたい。
ご自身のメンテナンスやご家族・友人、会社などの福利厚生にもご活用できます。
アクセス・バーズ 1日講習
マインドフルネスのツールとして、生活の質を向上させるツールになります。
アクセス・バーズは、頭にやさしく触れて行うハンズオンプロセスです。
アクセスバーズについてはコチラをご覧ください。
1日でアクセスコンシャスネスのツールを習得し、プラクティショナーになることができます。
ボディプロセスもテキストに入り判りやすくお伝えしていきます。
再受講の方もおススメのクラスです。
(1日参加できない方には2日に分けることもできます。ご相談ください。)
バーズファシリテーター
なかいえみよこ
バーズクラスを5回
ファンデーションクラスを5回受講。
BEINGYOUイントロファシリテーター
RVFYイントロファシリテーター
日々アクセスコンシャスネスのあり方を実践、学んでいます。
自身の経験・経緯やセッション経験なども交えながら、日常で使えるようにお伝えしています。
■日時
日程は、別途お知らせ致します。リクエストにより開催も可能なので、お気軽にお問合せください。
お一人からでも受け付けます。お子様との受講も可能です。
出張も致します。※人数はお二人以上で場所によっては、別途交通費を頂く場合もあります。ご相談ください。
10時~18時 ランチ休憩あります。
■料金
バーズは全国一律の価格です。
初めての方-40,000円、再受講の方-20,000円
(16歳〜17歳の方は半額、親同伴の15歳以下の方は無料です。)
※テキスト付、認定証授与
■参加資格
どなたでも参加できます。
■持ち物・服装
筆記用具・お昼ご飯・動きやすく楽な服装
プラクティショナーになると、ご自身のセルフケアやご家族、クライアントに施術ができるようになります。
ビジネスとしても行うこともできます。(医療行為ではありません。)
ギフティング&レシービング交換会(ギフレシ会)を開催できます。
アクセス・バーズ 入門編
アクセス・バーズ™は、頭にやさしく触れて行うハンズオンプロセスです。
アクセス・バーズ™の入門編のクラスでは、アクセスコンシャスネスとバーズの入門的な説明と実技を紹介していきます。
興味はあるけど、クラスの受講に迷っている方にも、気軽に参加できるおススメのクラスです。
■日時
リクエストにより開催も可能なので、お気軽にお問合せください。
お一人からでも受け付けます。
出張も致します。※人数はお二人以上で場所によっては、別途交通費を頂く場合もあります。ご相談ください。
1)13時~15時 2)16時~18時
■料金-約2時間 2,000円(テキスト付)
クラスの参加ご予約・お問合せは、お電話又は申込みフォームでお願いします。
アクセス・バーズ™のクラスのご案内
自分らしさに気づくワークショップ「心はまあるく」
自分らしさとは?本来の自分ではないところで行動・生活していたことに気づき、新たなあり方をご提案します。
また、ワークショップ・セミナー後も日常生活で使えるようにワークをしていきます。
新たなあり方で過ごしていても、いつの間にか今までの自分に「戻ってしまう・・・。」
「戻る」のではなく、長年過ごしてきた「癖」だとしたらどうでしょう。
本来、健やかに軽やかに過ごしたいのに、重く過ごす方を選んでいるでしょうか?
「癖」を直すには、少しの「筋トレ」をすることもご提案しています。
新しいあり方で、心をまあるく過ごしてみませんか?
BEINGYOUイントロファシリテーター
RVFYイントロファシリテーターとして「自分自身になり、表現する」ことをお伝えしています。
■日時
リクエストにより開催も可能なので、お気軽にお問合せください。オンラインでも受講できます。
お一人からでも受け付けます。
市内、市外の出張もお受けします。人数はお二人以上で場所によっては、別途交通費を頂く場合もあります。ご相談ください。
■料金-約3時間 3,000円~
クラスの参加ご予約・お問合せは、お電話又は申込みフォームでお願いします。
SS健康法
胃と骨盤をゼロリセットします!
SS健康法とは、気功的な技法で、胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整する健康法です。
「SS」とは、「Small Stomach healthy method(スモール・ストマック・ヘルシー・メソッド)」の頭文字です。
大きくなった胃をゼロリセットして食べ過ぎないキッカケを作り、広くなった骨盤をゼロリセットして内臓をしっかり上げ、本来の健康な身体に戻していく健康法です。
胃は東洋医学では、とても重要視されている臓器です。
西洋医学的に考えても身体構造を維持する上で、他のたくさんの部分に影響を与えています。
その胃を整える健康法なので、いろいろな効果が期待できます。
★感想★ ※効果には個人差があります。
・普段の食事の量が減った。
・姿勢が変化した。
・便秘、軟便が改善された。
・お腹まわりがすっきりとしてきた。
・バストアップした
・骨盤がしまった。のがわかる
・少しずつ 体重が減少していっている。
セッション約30分 3,000円
※ご予約は、お電話又は、お申し込みフォームよりお願いします。
※セッションを受ける開始2時間前までに食事を済ませておいてください。
※腰、胃周りのゆるい服装でお越しください。
SS健康法を伝授します!
SS健康法をご自身で習得することで、セルフケアやお家族や友人セッションが出来、更にインストラクターとして活躍することができます。
約3時間 6000円(テキスト付)
※ご予約は、お電話又は、クラスのご予約 お申し込みフォームよりお願いします。
※クラス受講の開始2時間前までに食事を済ませておいてください。
※腰、胃周りのゆるい服装でお越しください。
SS健康法伝授会