

気づけば悪化は防げます。
気になるときこそ、ケアのタイミング
お客様の中には、違和感を感じたタイミングで以前にお伝えしたケアを思い出し、ご自身で実践して「良くなった」と報告してくださる方もいらっしゃいます。
これって実はすごく大きなことなんです。


あなたの歩き方、大丈夫? 姿勢改善のカギは“歩く姿勢”にあり
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか?


姿勢チェックから始める健康習慣 〜立つ姿勢の基本〜
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか?


姿勢改善の秘密は足指にあり!重心バランスを整える基本
harukiでは4月11日は姿勢が良い日、11月4日は良い姿勢の日と制定し、「姿勢」について考えて頂くきっかけにしたいと思います。