

姿勢チェックから始める健康習慣 〜立つ姿勢の基本〜
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか?


姿勢改善の秘密は足指にあり!重心バランスを整える基本
harukiでは4月11日は姿勢が良い日、11月4日は良い姿勢の日と制定し、「姿勢」について考えて頂くきっかけにしたいと思います。


4月11日は姿勢が良いの日 - 日頃の姿勢、ちょっと考えてみませんか?
harukiでは4月11日は姿勢が良い日、11月4日は良い姿勢の日と制定し、「姿勢」について考えて頂くきっかけにしたいと思います。