「長く座っていると腰や肩がつらい」「座っているだけなのに、疲れやすい」 それ、“座り方”に原因があるかもしれません。 立っている時より意識が向きにくい“座位”こそ、重心のズレや筋膜のねじれが現れやすい姿勢なのです。

まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう 下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか？

まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう 下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか？

harukiでは4月11日は姿勢が良い日、11月4日は良い姿勢の日と制定し、「姿勢」について考えて頂くきっかけにしたいと思います。

または、お怪我や手術などをして半身をかばった生活をしていた方は、無意識に不自由な方をかばう生活が身についてしまっているのでお勧めです。 ぜひ、お試しください！

harukiで「ビーレジシート」を販売しています。 ビーレジシートは足裏に装着することで身体の重心バランスを正しくサポートしてくれるものです。

いつもｈａｒｕｋｉをご利用頂き、本当にありがとうございます(*^-^*) おかげさまで5周年を迎えることができました。 ご来店いただいたお客様、ご紹介いただいたお客様に心より感謝申し上げます！ 感謝を込めて 6月24日から8月11日の期間...

いつもｈａｒｕｋｉをご愛顧頂きありがとうございます(*^-^*) ゴールデンウィークも通常通り営業しています。 早めのお時間が埋まりやすくなっていますので早めのご予約がおススメです！ 季節の変わり目は気温の変化でも疲れています。 ...

いつもｈａｒｕｋｉをご愛顧頂きありがとうございます(*^-^*) 6/30まで12,000円以上ギフト券をご購入で1,000円分のギフト券をプレゼントいたします。 ※12,000円毎に1,000円 母の日、父の日はもちろん、お誕生日や日頃の感謝を伝えるプレゼントとしても喜ば...

いつもｈａｒｕｋｉをご愛顧頂きありがとうございます☆ 以前販売していました、アロマオイル「高原の颯涼」を再販いたします。 アロマテラピーとマッサージを融合した施術をしているFlowTreat Bifoの 芦田先生監修のｈａｒｕｋｉオリジナルオイルです。 ...