

気づけば悪化は防げます。
気になるときこそ、ケアのタイミング
お客様の中には、違和感を感じたタイミングで以前にお伝えしたケアを思い出し、ご自身で実践して「良くなった」と報告してくださる方もいらっしゃいます。
これって実はすごく大きなことなんです。


気づかないうちに姿勢が崩れる。座る時間が長い人ほど注意!
「長く座っていると腰や肩がつらい」「座っているだけなのに、疲れやすい」
それ、“座り方”に原因があるかもしれません。
立っている時より意識が向きにくい“座位”こそ、重心のズレや筋膜のねじれが現れやすい姿勢なのです。


あなたの歩き方、大丈夫? 姿勢改善のカギは“歩く姿勢”にあり
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか?


姿勢チェックから始める健康習慣 〜立つ姿勢の基本〜
まずは「立つ姿勢」をセルフチェックしてみましょう
下のチェックリスト、いくつ当てはまりますか?


ビーレジシート販売してます。
harukiで「ビーレジシート」を販売しています。
ビーレジシートは足裏に装着することで身体の重心バランスを正しくサポートしてくれるものです。


おかげさまで3周年。ありがとうございます!
harukiは、おかげさまで3周年を迎えることができました。ありがとうございます。いつもご利用頂いている皆様に感謝を込め「ありがとうキャンペーン」として期間中、感謝価格でご提供させて頂きます。
★キャンペーン価格★
60分通常6000円→5000円
90分通常9000円→70